files/sehat dengan cepat untuk penderita maag akut.jpg

Sehat Dengan Cepat & Tepat Untuk Penderita Sakit Maag Akut

Menderita sakit maag akut memang repot. Tidak semua makanan boleh kita ‘hajar’ masuk, karena ada juga yang kudu dipantang juga.  Karena kalau kita gegabah dan ceroboh, yang ada bukan kesembuhan, tapi malah memperparah penyakit itu.

Bingung karena Anda menderita penyakit maag akut, sementara Anda tidak bisa mengkonsumsi banyak makanan dan semua yang mengandung susu? Banyak makanan yang bisa menyebabkan timbulnya gas dalam lambung seperti kol, kacang polong, brokoli, kacang yang dimasak atau dikeringkan, bawang bombai dan masih banya kali.

Ada beberapa makanan berserat tinggi yang bisa dikonsumsi para penderita maag seperti buah-buahan, sayur, gandum dan sereal. Cabe dan Paprika merah sebaiknya tidak dikonsumsi. Produk susu berlemak rendan skim juga bisa membantu mengontrol keluarnya asam lambung.
 
Peradangan dan infeksi pada dinding mucosal dari usus besar juga disebut sebagai radang lambung atau perut. Pendarahan pada perut juga termasuk sebagai peradangan lambung erosif. Gejala dari radang lambung termasuk lidah yang berbulu, muntah, dehidrasi, haus terus menerus dan rasa sakit pada perut.

Coba kurangi makan tomat,  jus sitrus, makanan berlemak, pepermint dan jus tomat. Begitu juga makanan yang bisa mengiritasi dinding lambung seperti rokok, karena adanya nikotin. Ganti kebiasaan makan gorengan dan berlemak menjadi makanan lembut yang dikukus. Cereal dan roti sebaiknya dimasak terlebih dahulu.

Serta kurangi juga makanan dengan garam tinggi, karena garam dapat mengiritasi lambung. Begitu juga minuman berkafein. Daging lembut, ayam, kalkun dan seafood diperbolehkan. Rebusan telur atau di dadar juga boleh dimakan. Tahu, selai kacang, casserole dan ricotta atau keju juga diperbolehkan bagi Anda pengidap sakit maag.

Batasi bumbu pada masakan Anda seperti kayu manis, bawang bombai, cengkel dan bawang putih. Ini akan menambah rasa sakit dan tidak nyaman pada perut Anda. Nah, kalau Anda sudah tahu mana yang boleh mana yang tidak, jangan coba-coba melanggarnya, karena resko tanggung sendiri. Tapi mau sembuh kan?
 

Berita Lain
Diet Sehat untuk Penderita Maag

Masalah kelebihan berat badan bisa dialami siapa saja, termasuk penderita maag. Namun, menjalankan program diet bukan hal yang mudah.... read more

Waspada! Sakit Maag Mengincar Pada Usia Produktif

JAKARTA - Gastritis atau penyakit maag merupakan kondisi yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani dengan tepat, dapat berakibat fatal.... read more

Makanan Berlemak yang Baik Untuk Tubuh

 Menghindari makan telur dan daging karena takut gemuk? Telur, daging, dan susu memang mengandung lemak dan bisa menambah bobot tubuh.... read more

Jangan Remehkan Radang Tenggorokan (2)

Mengidentifikasi Penyebab Radang Tenggorokan
... read more

Jangan Remehkan Radang Tenggorokan (1)

Radang tenggorokan atau pharyngitis, adalah suatu penyakit... read more

copyright 2008 Kalbe Farma
kalbe