ARTIKEL

Kenali Faktor Penyebab Perut Kembung

Print

Perut kembung yang terjadi pada diri Anda, bisa di akibatkan oleh berbagai macam hal. Dan penyebab atau pemicunya akan kami jelaskan pada penjabaran yang tertera di bagian bawah paragraf. Perut kembung bisa terjadi pada siapa saja yang tidak di batasi oleh usia atau umur sekalipun. orang yang mengalami seperti ini, pasti perutnya akan buncit karena banyak menelan gas. Gejala perut kembung adalah bersendawa, begah dan perut bergejolak serta buang gas (kentut). Dalam mengobati perut kembung ini, dapat di lakukan dengan cara yang banyak.

Ada yang menggunakan bahan alami atau juga dengan tindakan. Mari kita bahas satu persatu. Jika mempergunakan ramuan alami, cukup meminum air jahe yang hangat dan bila dengan tindakan yaitu mengunyah makanan sampai halus. Pencegahan yang dapat di lakukan, agar penyakit ini tidak menyerang diri Anda adalah dengan minum air putih secukupnya. Pada manusia normal, akan kentut minimal 6 hingga 20 kali. tapi bila orang tersebut menderita perut kembung akan lebih dari itu.

Pemicu yang bisa mendatangkan kekembungan pada perut bisa di lakukan dengan berbagai macam cara. dan faktor penyebab perut kembung adalah:

  • Stress

    Semua orang bisa merasakan stress. dan penyakit ini bisa beresiko tinggi bila tidak di atasi dengan segera. Penyebabnya seperti banyaknya masalah yang tidak bisa di selesaikan secara satu persatu. Seperti masalah pekerjaan, rumah tangga, atau bahkan percintaan sekalipun. Pengobatan yang paling tepat oleh stress adalah dengan mengkonsumsi makanan yang manis. coklat dan madu obat yang cocok untuk menghilangkan stress, karena di dalam makanan tersebut mengandung zat penenang.

    Jangan terlalu berlebihan juga mengkonsumsinya yang akan mengakibatkan diabetes atau kencing manis terjadi. stress yang bisa mengakibatkan wajah kita terjadi tidak terurus yang mendatangkan penuaan. Untuk itu hindari stress dengan selalu berfikir positif dan selesaikan masalah dengan segera, bila tidak bisa sendiri, minta bantu pada orang lain agar tidak terbebani. Dan stress ini bisa di jadikan sebagai faktor penyebab perut kembung.

  • Kegemukan

    Tubuh yang gemuk itu akibat dari makanan yang tidak sehat dan tidak mengatur pola makan dengan baik. atau gemuk ini juga bisa di sebabkan oleh faktor genetik. Ternyata bagi yang tubuh gemuk ini, bisa membuat faktor penyebab perut kembung terjadi. oleh sebab itu, kita harus lebih berhati hati dalam mengkonsumsi makanan. Makanan yang harus di hindarkan adalah makanan berlemak, berkolesterol dan berminyak. Selain tubuh yang gemuk, penyakit pun akan terjadi. makanlah makanan yang mengandung nilai gizi baik. karbohidrat, protein, vitamin, serat yang seimbang. dan seimbangi dengan olahraga.

  • Penyakit asam lambung

    Penyakit asam lambung adalah penyakit pada bagian lambung dengan tingkat keasaman sudah melebihi dari normalnya. Sekitar 3,5 ph. Penyakit ini di akibatkan oleh berbagai macam hal, yaitu makanan pedas, merokok, rokok, stress, makanan berlemak dan kolesterol, tubuh yang gemuk, telat makan dan berbaring setelah makan. gejala asam lambung adalah mual, muntah, nyeri perut bahkan sampai ke ulu hati dan bau mulu. Cara mengobati asam lambung bisa dengan menggunakan cuka apel. minumlah cuka apel yang sudah di campurkan air hangat. minumlah dengan rutin dan teratur, agar penyakit yang di alami dapat cepat sembuh. asam lambung ini juga dapat di jadikan sebagai faktor penyebab perut kembung.