ARTIKEL

Apakah Perut Kembung Itu Sama Dengan Maag?

Print

Banyak orang mengira bahwa perut kembung itu disebabkan oleh banyaknya angin yang ada didalam tubuh. Masuk angin, begitu biasanya orang mengasosiasikan gejala ini. Namun, apakah semua perut kembung sudah pasti masuk angin?
Berdasarkan ilmu akupresur, perut kembung disebabkan oleh terganggunya fungsi lambung dan limpa, entah disebabkan dari luar atau dalam. Ketidakcocokan makanan juga dapat menjadi penyebab dari perut yang kembung.
Gas yang berkumpul di usus dan berdiam di saluran pencernaan juga memicu perut kembung. Memang seharusnya gas ini dikeluarkan. Biasanya orang akan memilih cara bersendawa atau buang angin.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi perut kembung, diantaranya

  1. Melakukan perubahan pola makan. Menghindari makanan yang mengandung banyak gas seperti kol, brokoli, kacang polong, dan brokoli)

  2. Mempelajari dan mengenali makanan-makanan yang dapat memicu gas tinggi dalam perut.

  3. Lebih baik makan 6 kali sehari dengan porsi sedikit dibanding 3 kali karena makanan yang lebih kecil akan mudah dicerna serta lebih sedikit menghasilkan gas

Selain cara-cara diatas, terdapat juga bahan-bahan alami yang dapat menghilangkan rasa kembung di perut seperti,

  1. Jahe merupakan obat kembung alami yang dapat dikonsumsi dengan cara diseduh dankemudian diminum. Rasa hangat yang ditimbulkan oleh jahe dapat meredakan dan melegakan rasa kembung.

  2. Selain Jahe, Jeruk Nipis juga dapat meredakan rasa kembung dalam perut. Ramuan yang dapat dibuat adalah dengan memeras jeruk nipis, kemudian perasan tersebut ditambahkan dengan beberapa tetes minyak telondan juga minyak kayu putih dan setelah itu dapat dioleskan di perut anda.

  3. Bawang merah dikenal dapat meredakan perut kembung sejak dulu. Caranya adalah dengan memarut bawang merah yang kemudian dicampur dengan minyak telon atau minyak kayu putih. Setelah itu tempelkan potongan bawang tersebut dipusar anda.

Bisa disimpulkan bahwa asam lambung menjadi penyebab gangguan ritme jantung. Antasid atau penetralisir asam lambung biasanya dapat digunakan untuk menurunkan gejala asam lambung sementara. Namun obat semacam ini juga dapat menyebabkan konstipasi atau diare bila konsumsi berlebihan. Segera pergi ke dokter apabila jantung sudah terlalu sering berdebar setiap waktu sebelum telanjur parah.

Source: halosehat.com